● 瘦腿法 Tip2.
膝蓋夾紙 修正O型腿
拿一張紙或輕薄的書，
用膝蓋夾住，讓雙腿感到微痠感，
可同時運動到大腿、臀部的肌肉，
長時間下來，不僅讓腿部肌肉緊實，
還可修正O型腿唷！
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- 6月 23 週二 200911:11
瘦腿法.....2
● 瘦腿法 Tip2.
膝蓋夾紙 修正O型腿
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膝蓋夾紙 修正O型腿
● 瘦腿法 Tip2.
膝蓋夾紙 修正O型腿
拿一張紙或輕薄的書，
用膝蓋夾住，讓雙腿感到微痠感，
可同時運動到大腿、臀部的肌肉，
長時間下來，不僅讓腿部肌肉緊實，
還可修正O型腿唷！