● 瘦腿法 Tip2.
膝蓋夾紙 修正O型腿
拿一張紙或輕薄的書，
用膝蓋夾住，讓雙腿感到微痠感，
可同時運動到大腿、臀部的肌肉，
長時間下來，不僅讓腿部肌肉緊實，
還可修正O型腿唷！
- Jun 23 Tue 2009 11:11
-
瘦腿法.....2
請先 登入 以發表留言。